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¿Cuánto me tiene que preocupar un dolor de cintura o uno que baja por la pierna? Cómo leer el dolor y contárselo a mi médico

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Rédigé et révisé par un médecin spécialiste en orthopédie et traumatologieDernière révision : 30/10/2026. Prochaine révision prévue : 11/2026.
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Dr. Luis Alberto Muratori
Médecin spécialiste en orthopédie et traumatologie
M.N. 100.540 · M.P. 9943
Parcours académique · Consultations

En résumé

  • Casi todas las personas tienen dolor lumbar alguna vez, y la mayoría mejora en pocas semanas; pero el dolor es como la luz de alerta del tablero del auto: avisa que algo pasa y conviene detenerse a juntar datos.
  • La zona lumbar es una zona de expresión: el disco, las facetas, los músculos, los nervios y también órganos vecinos como el riñón o los ovarios eligen el lenguaje del dolor para avisar.
  • Lo que más ayuda a tu médico es tu relato: cuándo duele, hacia dónde va (glúteo, costado o frente del muslo, dorso o planta del pie), qué lo calma, si tenés que parar al caminar, cómo es el dolor y si cada episodio es peor que el anterior.
  • Con ese relato se le pone nombre: lumbalgia, dolor discogénico o facetario, síndrome piramidal, meralgia, cruralgia o ciatalgia, y se define si es mecánico, inflamatorio, neurítico o mixto, agudo o crónico.
  • Tapar el dolor con calmantes por tu cuenta es como tapar la luz del tablero: el tratamiento se elige según el tipo de dolor, y moverse y la kinesiología son la base.

¿Cuánto me tiene que preocupar?

Estás en tu día, trabajando, cocinando o manejando, y aparece un dolor en la cintura. O peor: ese dolor no se queda ahí y empieza a recorrer la pierna. ¿Es grave? ¿Es pasajero? ¿Tengo que ir al médico?

Primero, tranquilidad: hasta 8 de cada 10 personas tienen dolor lumbar en algún momento de la vida, y la mayoría mejora en pocas semanas. Según la Organización Mundial de la Salud, en 2020 lo tenían 619 millones de personas en el mundo: unas 8 de cada 100. En Mendoza serían alrededor de 161.000 personas.

Pero que sea frecuente no quiere decir que haya que ignorarlo. El dolor es un mensaje, y vale la pena aprender a leerlo.

El resto del artículo es para pacientes e invitados

Hasta acá, la introducción. Cómo se diagnostica, qué estudios hacen falta y cómo se trata se explica en la parte reservada, porque esa información tiene que acompañar a una evaluación médica y no reemplazarla: tratarse solo, con información que parece confiable, puede demorar el diagnóstico correcto o hacer daño.

Podés leerla de dos maneras:

  • Con el código de tu consulta, si ya te atendimos. Ese código es personal: además abre tu clave de tratamiento, y queda atado al primer dispositivo donde lo abrís.
  • Con la invitación de alguien que ya fue atendido o que ya lee la página: cada persona puede invitar a cinco, como se recomienda a un médico de confianza. La invitación abre la información general, nunca las claves de tratamiento, que entregan solo los profesionales del equipo.

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Sources consultées

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